New Level Bootcamp staat voor kwaliteit, persoonlijke aandacht, techniek en fun!

Door de grote variatie in oefeningen en oefenstof is geen enkele bootcamptraining hetzelfde en is het iedere keer uitdagend, motiverend en leuk. We trainen in groepsverband en altijd in de buitenlucht. Trainen in de natuur is niet alleen een feestje om te doen maar is ook enorm goed voor de aanmaak van positieve hormonen, waardoor je je snel beter en lekkerder in je lijf zit. Heerlijk trainen in de achtertuin van Haarlem en in de duinen van Overveen.

In de winter verzamelen we s’avonds op de rechter parkeerplaats van Gemeente Bloemendaal (Bloemendaalseweg 158 2051GJ Overveen).  Een sportmatje is op deze locatie gewenst.  In de winterperiode trainen we  overdags bij ‘t Wed (Zeeweg 12 2051EC Overveen) we verzamelen daar rechts naast de ingang op het parkeerterrein.

Trianen bij New Level Bootcamp houdt in dat iedre training op nieuw het hele lichaam wordt getraind, ‘Total Body Bootcamp’  zowel qua conditie  als spierversterkend. We werken aan je conditie door alle aspecten van conditietraining aan te pakken:

Kracht / Conditie / Coördinatie / Flexibiliteit /  Stabiliteit / Correcte lichaamshouding / Uithoudingsvermogen / Techniesche uitvoering

Dit doen we vooral door te bootcampen met het eigen lichaamsgewicht en met klein sportmateriaal. Denk hierbij aan Crossfit-achtige oefeningen met onder andere medicine balls, battleropes, dumbbells, sandbags en kettlebells.

Tijdens een training kun je tot maar liefst 1000 calorieën verbranden. Daarom is bootcamp een uiterst succesvolle manier om supersnel je conditie te verbeteren en af te vallen!

De trainingen worden gegeven door een enthousiaste, gediplomeerde en ervaren instructeur. Er is persoonlijke aandacht voor alle deelnemers zodat iedereen op zijn eigen niveau de oefeningen goed kan uitvoeren en zo het beste resultaat uit de training kan halen.

  • Wil je nu echt afvallen of sterker worden en wil je snel fitter worden?
  • Klaar met de saaie oefeningen in de sportschool?
  • In groepsverband op een leuke, gevarieerde manier trainen?
  • Eindelijk wel je doelstellingen behalen met uiterst effectieve trainingsmethodes?

New Level Bootcamp - Train bootcamp voor de Mud Masters Obstacle RunNew Level Bootcamp - Logo Strong Viking Obstacle Run Alles wat je nodig hebt om te kunnen bootcampen is sportkleding, een paar goede sportschoenen en een flesje water. Zo kun je bijvoorbeeld trainen voor deelname aan een obstacle run zoals de Strong Viking Run.